Body shaming dikategorikan menjadi dua tindakan. Tindakan yang seseorang mentransmisikan narasi berupa hinaan, ejekan terhadap bentuk, wajah, warna kulit, postur seseorang menggunakan media sosial. nama : erina hakimah— kelas : 9 e — nomor absen : 07[ #UPRAKSMPAF2021_BIN ] Seseorang bisa melakukan body shaming terhadap orang lain maupun dirinya sendiri." Persepsi yang tidak efektif akan bentuk fisik seseorang adalah penyebab utama seseorang melakukan body shaming. Seperti mengidolakan bentuk tubuh ideal tertentu dan mengaitkannya dengan karakter positif tertentu. Keluarkansegala unek-unek yang kita alami ketika mengalami body shaming dengan tujuan untuk memberikan kesadaran kepada orang lain yang mungkin tidak sadar bahwa mereka telah melakukan body shaming. "Sebarkan informasi yang positif, sehingga kalau teman-teman atau orang terdekat kita baca, mereka bisa berkaca dan berpikir untuk tidak melakukan hal itu ( body shaming )," tutup Nina mengakhiri perbincangan. 1 Body shaming sama kejamnya dengan bullying. Imdb.com. Mengomentari kekurangan fisik dari orang lain bisa dikategorikan dengan bullying. Meski kamu gak melakukan kontak fisik yang merugikan, namun apa yang kamu lakukan sudah termasuk bullying secara verbal. nonton film miracle in cell no 7 sub indonesia. Sudah bukan rahasia umum lagi jika seseorang begitu memperhatikan bentuk tubuhnya hingga melahirkan suatu body-image yang positif atau malah negatif. Menurut kamus psikologi Chaplin, 2005 citra tubuh atau biasa disebut body image dalah ide seseorang mengenai penampilannya di hadapan orang bagi orang lain. Body image ini tentu sangat dipengaruhi oleh tingkat kepercayaan diri masing-masing orang. Sedangkan, body shaming adalah bentuk dari tindakan mengomentari fisik, penampilan, atau citra diri seseorang. Lantas, apa jadinya jika sebagian dari kita masih melakukan body shaming? Bahkan, body shaming ini jarang kita sadari. Ironisnya, beberapa dari kita menganggap bahwa body shaming hanyalah sebuah candaan Belum dewasa kalau masih body shaming Kamu gemukan ya sekarang. Chubby banget tuh pipi. Makanya diet. Kamu kurus banget. Kamu kalau agak gemukan dikit pasti cakep. Pendek banget sih jadi cewek. Kata-kata diatas mungkin mempunyai maksud untuk bercanda atau memuji. Padahal, tidak semua orang dapat menerima perkataan seperti apa yang kita harapkan. Apa yang menurut kita baik, belum tentu baik bagi orang lain. Begitupun dengan body shaming, mungkin mereka yang menerima body shaming bisa saja sakit hati atau tidak makan berhari-hari karena kata yang kita anggap hanya candaan saja. Bahkan, seseorang kerap kali dicap mudah baper bawa perasaan dan sensitif jika tersinggung oleh body shaming. Padahal, si body shamers sebutan untuk orang yang melakukan body shaming belum tentu tahu jika orang yang mereka komentari sudah sadar akan perubahan bentuk tubuhnya atau malah sedang berupaya keras demi perubahan tubuhnya. Itulah sebabnya, body shaming menandakan seseorang belum Efek dari body shaming bisa berakibat fatalBody shaming tentu memberikan efek tekanan tersendiri bagi orang yang mengalaminya. Body shaming juga merupakan bentuk dari bullying yang jarang diketahui manusia saat ini. Contoh kecilnya; seseorang bisa saja melakukan diet ketat dengan minum air saja tanpa disertai makanan yang mengandung karbohidrat dan protein cukup hanya demi turunnya berat badan dalam kurun waktu yang singkat dengan tujuan terlihat cantik sesuai standar lingkungan dari body shaming lainnya juga beragam, mulai dari jatuhnya harga diri, depresi, bahkan gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia nervosa. Perlu diketahui, setiap orang mempunyai bentuk tubuh ideal yang berbeda walaupun sudah mencapai berat badan ideal sekalipun. Apa yang kita perlukan hanyalah menjaga kesehatan tanpa dipengaruhi oleh body image yang negatif. Tak jarang bukan, jika kita menemukan seseorang yang menyimpulkan bahwa dirinya sangat gemuk padahal kenyataannnya tidak gemuk? Inilah salah satu efek dari body shaming yang sudah mempengaruhi kepercayaan diri Bentuk tubuh bukanlah parameter seseorang dapat dikatakan cantikPada dasarnya, semua wanita itu terlahir cantik. Setiap orang mempunyai potensi untuk menjadi lebih baik lagi. Meskipun cantik itu relatif, namun bentuk tubuh bukanlah parameter dari cantik. Perempuan bukan seperti barang yang dapat dibedakan berdasarkan jenis, bentuk, dan penampilannya. Semua orang pasti punya daya tariknya sendiri. Entah bakat, skill, atau bahkan cara berbicara. Oleh sebab itu, bentuk tubuh bukanlah suatu tekanan untuk tampil cantik. Apa yang kita perlukan yaitu menjaga kesehatan tanpa dipengaruhi pandangan terhadap diri sendiri yang diet sebenarnya sah sah saja, namun tentunya bukan diet berisiko dan harus dibawah pengawasan dokter Spesialis Gizi Klinik atau pengawasan ahli gizi. Tapi yang paling penting, diet harus dilakukan semata-mata untuk menjaga kesehatan tubuh, bukan untuk mengubah diri menjadi cantik. Bahkan, sekarang sudah banyak artis atau fashion blogger yang percaya diri dengan bentuk tubuhnya seperti gambar diatas, lho. Mereka tampak cantik, bukan?4. Dengan tidak melakukan body shaming, kamu sudah menyelamatkan orang lain dan dirimu sendiriBody shaming tentu memiliki efek yang sangat besar bagi mental manusia. Ancaman stress sampai gangguan makan kian menghantui setiap orang jika pengaruh body shaming sudah mewabah ke dalam diri seseorang. Tercatat sudah banyak orang yang melakukan tindakan bunuh diri karena depresi akibat tindakan bullying yang salah satunya adalah body shaming. Oleh sebab itu, dengan tidak melakukan body shaming terhadap diri sendiri dan orang lain, kita dapat menjauhi diri dari stress, depresi atau bahkan gangguan makan. Sehingga diharapkan kejadian buruk yang sebelumnya tidak akan terjadi itu pilihan, hanya kita yang dapat menentukan ingin mengambil kebahagiaan itu atau tidak. Tapi, segera bawa ke tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater jika menemukan kerabat atau saudaramu yang terkena gangguan makanan seperti bulimia atau anoreksia nervosa, ya. Gangguan makan seperti ini perlu dianalisis dan diintervensi lebih lanjut oleh psikolog atau Di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna, jadi untuk apa melakukan body shaming?Tanpa sadar, kita bisa saja menjadi pelaku body shamers, loh. Body shaming bisa dilakukan baik saat bercanda, menghibur, atau bahkan saat memuji. Lantas, kiat-kiat seperti apa saja yang dapat dilakukan untuk menghindari body shaming?Sebenarnya dengan menerima diri sendiri dan bersyukur, kita bisa terhindar dari body shaming. Dengan adanya rasa menerima diri sendiri, kita tidak akan terdorong untuk membicarakan penampilan seseorang. Dengan menerima diri sendiri bahwa tidak ada manusia yang sempurna, seseorang cenderung akan berhati-hati saat berbicara dengan orang lain serta menghargai keadaan mereka. Dengan adanya rasa syukur, kita tentu memiliki body image yang positif. Percayalah, seseorang yang bahagia dan bersyukur juga akan mendapatkan salah satu aspek cantik yang sesungguhnya yaitu inner beauty cantik dalam. Jadi, yuk, mulai bersyukur dan stop body shaming! “ “Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.” ” - Isu body shaming belakangan kerap menyeruak ketika seseorang atau tokoh publik penampilan tubuhnya dirisak. Perlu diketahui, mengolok-olok atau menjadikan bentuk dan ukuran tubuh seseorang sebagai bahan lelucon termasuk body shaming. Praktik seperti ini dapat meninggalkan trauma emosional yang parah dan mengganggu kesehatan mental penjelasan lebih lanjut tentang apa itu body shaming dan efek buruknya pada kesehatan mental. Baca juga Apa itu Burnout, Ciri-ciri, Penyebab, dan Cara Menghindarinya Apa itu body shaming? Melansir laman resmi Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders ANAD, body shaming adalah segala bentuk tindakan atau praktik menghina bentuk atau ukuran tubuh orang bullying ini dapat dilakukan orang terdekat seperti orangtua, saudara, teman, orang yang tidak dikenal, sampai komentar negatif di media sosial atau konvensional. Wujud body shaming bisa beragam. Ada yang terang-terangan mengkritik penampilan tubuh seseorang, membandingkan bentuk dan ukuran tubuh dengan orang lain, dan sebagainya. Terlepas dari wujudnya, body shaming bisa muncul dan terus langgeng lantaran konsep semu citra tubuh yang ideal. Baca juga Kenali Apa itu Fobia, Gejala, Penyebab, Cara Mengatasinya Selama ini kadung muncul konsep orang cantik atau tampan itu memiliki bobot dan tinggi tubuh tertentu, kulit yang cerah dan mulus tanpa jerawat atau noda, rambut harus lurus, dan sebagainya. Kondisi toksik itu turut mendorong sejumlah orang, terutama anak muda untuk berupaya mati-matian mewujudkan tampilan ideal a la konsep semu citra tubuh ideal tersebut. Body shaming merupakan tindakan mempermalukan seseorang berdasarkan bentuk body shaming dilakukan dengan membuat pernyataan kritis atau mengejek tentang kekurangan tubuh kritis atau ejekan ini ditujukan karena seseorang “terlalu gemuk” atau “terlalu kurus”.Mengomentari secara negatif tentang ukuran atau bentuk tubuh seseorang dapat menyakiti, menyebabkan seseorang merasa harga dirinya rendah, serta menimbulkan gangguan kesehatan dapat dipungkiri bahwa body shaming bisa terjadi pada siapa saja, baik laki-laki maupun pelaku body shaming pun tidak memandang usia karena sering kali dilakukan kepada anak usia remaja bahkan orang tua jurnal Translational Behavioral Medicine, body shaming lebih banyak ditunjukkan oleh wanita daripada itu, body shaming lebih sering dilakukan melalui media shaming sering dilontarkan dengan nada bercanda. Meskipun sering kali hanya sedang bercanda, tapi mengejek fisik orang lain bisa merusak mental orang Body ShamingFoto Perempuan Merenung Moms, ini ciri-ciri body shaming yang sering sekali dilakukan tindak Mengkritik Penampilan Diri SendiriBody shaming tidak hanya diungkapkan kepada orang lain. Namun, tindakan body shaming bisa dilakukan terhadap diri ini seperti membandingkan diri sendiri dengan orang Mengkritik Penampilan Orang LainTindakan body shaming ini sering dilakukan secara sengaja maupun tidak sengaja. Body shaming yang secara tidak sengaja sering dianggap bercandaan oleh tujuannya adalah bercanda atau agar mereka memulai kebiasaan sehat, nyatanya hal ini bisa menimbulkan efek Mengkritik Penampilan Orang Lain Tanpa Sepengetahuan MerekaTindakan ini bisa disebut menyindir dengan membandingkan orang shaming ini bisa memberikan dampak buruk salah satunya membuat seseorang kurang percaya diri di depan peduli bagaimana tindakan body shaming terwujud, sering kali mengarah pada perbandingan dan rasa Moms bahwa body shaming atau menghina fisik seseorang memiliki dampak buruk?Baca Juga 3 Jenis Olahraga yang Bisa Hilangkan DepresiDampak Buruk Body ShamingFoto Ilustrasi Perempuan Frustasi akibat dari tindakan body shaming akan membawa pengaruh negatif kepada korban. Berikut ini dampak buruk dari body Membuat Seseorang Membenci TubuhnyaMenerima hinaan secara fisik dapat membuat orang membenci tubuh sebuah penelitian, mempermalukan fisik akan mengarah pada citra tubuh yang buruk dan harga diri yang akhirnya, orang-orang tidak termotivasi untuk merawat tubuhnya dan merasa tidak percaya diri untuk tampil di depan ini terjadi karena korban merasa malu terhadap bentuk Menyebabkan DepresiPerasaan malu karena tubuhnya bisa menyebabkan depresi dan efek psikologis negatif menunjukkan bahwa diskriminasi dapat meningkatkan depresi dan bahkan memicu pikiran serta perilaku bunuh hanya itu, penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang depresi mengalami kenaikan berat badan lebih cepat daripada mereka yang tidak mengalami Juga Anak Ussy Sulistiawaty Dibully di Medsos, Begini 7 Cara Hadapi Cyberbullying Pada Anak3. Meningkatkan Risiko Sindrom MetabolikSindrom metabolik tidak selalu memperlambat metabolisme tetapi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, lemak perut, dan kadar gula darah menunjukkan bahwa orang yang menerima hinaan terkait berat badan memiliki risiko sindrom metabolik tiga kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak yang mengalami sindrom metabolik rentan terkena penyakit jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah Memicu Makan BerlebihanMengutip One Plus, para peneliti menemukan bahwa wanita yang kelebihan berat badan dan kurang memiliki kontrol atas kebiasaan makan dipicu oleh rasa malau yang body shaming menyebabkan kerusakan emosional, serta memicu asupan kalori lebih banyak sehingga menghasilkan penambahan berat badan Kecemasan SosialGangguan kecemasan sosial, juga disebut fobia sosial. Fobia sosial adalah ketakutan jangka panjang dan luar biasa terhadap situasi korban diintimidasi di depan umum, respons alami adalah menghindari menempatkan diri dalam situasi itu dapat berujung pada mengisolasi diri sendiri dan menghindari interaksi Juga Ternyata Kecemasan Berlebih Bisa Jadi Penyebab Diare! Kenali Penyebab Lainnya dan Cara Mencegahnya6. Merasa KesepianFoto Perempuan Sendirian yang terkena body shaming menjadi merasa tidak mendapatkan dukungan dari dalam dirinya dan siapa merasa dirinya memiliki banyak kekurangan karena bentuk tubuh yang Menjadi TertutupAntisosial atau yang kerap disebut ansos sering kali ditujukan untuk orang yang menutup diri dan tidak mau bergaul dengan orang body shaming akan merasakan hal tersebut karena mulai tidak percaya diri dan kesulitan menerima lingkungan baru karena trauma terhadap kritikan yang Menyakiti Diri SendiriSelf-injury adalah perilaku menyakiti dan melukai diri sendiri yang dilakukan secara ini dapat terjadi pada korban body shaming karena merasa dirinya tidak pantas dan malu terhadap bentuk Juga Jangan Anggap Remeh, Kenali 10 Gejala Depresi yang Dapat DialamiCara Mengatasi Body Shaming yang Dilakukan Orang di SekitarFoto Perempuan Cemas Moms pernah mengalami body shaming secara langsung maupun tidak bahwa Moms tidak sendiri dan masih banyak cara untuk untuk mengikuti tips-tips di bawah ini1. Mengganti TopikJika Moms sedang berkumpul atau berbicara dengan seseorang dan mereka melakukan body awal yang harus dilakukan adalah tetap tenang dan mengganti topik bisa mengalihkan pembicara sehingga mereka akan berhenti mengkritik. Jika mereka tidak berhenti, Moms bisa meninggalkan perkumpulan Setiap Orang UnikPercayalah setiap orang memiliki ciri khas masing-masing, entah kepribadian atau bentuk harus menunjukkan bahwa keunikan yang ada pada diri merupakan kelebihan yang tidak ada pada diri orang Menjadi Diri SendiriJangan mengubah penampilan Moms karena apa yang dikatakan atau dipikirkan orang diri sendiri dan tidak menyalahkan bentuk tubuh yang Moms Moms dipermalukan karena berat badan, pertimbangkan cara sehat untuk mengelola kesehatan fisik dan jangan terlalu memaksakan untuk mengurangi maupun menaikkan berat Juga Sedang Sedih? Dengarkan Saja 10 Lagu Paling Bahagia Di Dunia4. Pergi ke ProfesionalMoms konsultasilah dengan psikolog jika merasa tidak bisa lagi menanggungnya bisa mendapatkan dukungan emosional dan mendapatkan bimbingan sehingga jauh lebih body shaming memberikan dampak buruk yang berbahaya. Mulai sekarang belajar lebih berhati-hati untuk berbicara ya terutama menyangkut fisik pernah berpikir ketika kita mengomentari tubuh seseorang itu adalah cara untuk kita tak pernah tahu bahwa hal itu mungkin saja akan menjadi beban bagi yang menerimanya. Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Memiliki tubuh yang "plus" tak jarang membuat kaum hawa minder akan postur tubuhnya, banyak kaum hawa yang memiliki postur tubuh besar namun mereka tetap menampilkan apa adanya postur tubuh mereka. Di zaman sekarang mungkin masi banyak orang yang melakukan tindakan body shaming!Lalu apa itu body shaming?Body shaming adalah termasuk tindakan bullying untukmengomentari fisik, penampilan, bahkan citra diri ini sangat sering dijumpai dalam cakupan pertemanan, namun body shaming ini jarang sekali kita sadari karena kita hanya menganggap ini hanyalah sebagai candaan belaka. Body shaming tidak hanya untuk orang kurus ataupun gendut, semua orang pasti memiliki kekurangan. Mungkin anda yang melakukan body shaming juga memiliki kekurangan juga namun anda tidak sadar, karena anda berfikir "I'm perfect".Body shamers sebutan untuk pelaku body shaming mungkin tidak tahu jika orang yang dikomentari sudah berusaha keras untuk merubah penampilan mereka agar terlihat good looking, itulah mengapa body shaming menandakan jika mereka belum dewasa dalam hal ini. Efek dari body shaming tak jarang membuat korban depresi hanya karena ingin terlihat baik dan indah saat dipandang. Contoh dari tindakan body shaming biasanya seseorang melakukan diet ketat hanya meminum air putih tanpa memakan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein hanya demi mendapatkan berat badan yang ideal dalam waktu yang singkat. Kalau sudah melakukan diet ketat namun tidak mementingkan dampaknya pada kesehatan maka penyakit yang tidak diinginkan justru akan muncul yang diakibatkan dari life style yang kita ciptakan. Untuk itu, jagalah kesehatan kita jangan dengarkan kata mereka karena kita tidak hidup dari omongan mereka. Love your self, karena apa yang sudah ada di diri kalian adalah sebaik-baiknya yang Tuhan ciptakan. Lihat Humaniora Selengkapnya

pidato tentang body shaming